Clube Sê Leve | Ferramentas para uma vida mais leve e criativa

Este Clube é uma iniciativa do Projeto Sê Leve, criado por Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, com o objetivo de transformar a maneira como as pessoas percebem a saúde e cultivam o bem-estar nas suas vidas (na sua rotina), utilizando ferramentas criativas e acessíveis.

Por meio do Clube, realizamos uma série de encontros online e ao vivo, que estimulam o desenvolvimento de técnicas expressivas de escrita, aquarela em algodão, relaxamento e meditação, e a troca de impressões e experiências. A participação não requer experiência prévia e oferecemos todo o conteúdo necessário para quem deseja se familiarizar com as práticas (os materiais, por sua vez, são de responsabilidade de cada participante).

A periodicidade dos encontros é mensal e estes acontecem sempre ao vivo, em datas previamente agendadas, ficando depois disponíveis para os assinantes na plataforma, por meio de vídeos gravados.

Esta iniciativa nasceu como uma forma de atender à demanda por um espaço regular de prática e de compartilhamento entre as alunas da Oficina Sê Leve e tornou-se aberta ao público, a partir da liberação de alguns conteúdos de base para seus participantes.

Da forma como está organizado, o Clube permite:

- abrir espaço na rotina para práticas que melhoram a nossa saúde e bem-estar

- manter um contato mais próximo e frequente com a nossa essência criativa

- ampliar os momentos de troca com pessoas que têm os mesmos interesses e objetivos que nós

- manter por mais tempo os efeitos benéficos das práticas artísticas, de escrita e meditação

- praticar e aprender algo novo e que te faz bem, de forma simples e acessível

- conquistar e sustentar a sensação de bem-estar e leveza no seu dia a dia