Liberdade Aérea — Programa Individual para Superação do Medo de Voar
Você sente ansiedade só de pensar em entrar em um avião?
Talvez você evite viajar, invente desculpas para não embarcar, passe dias ou semanas sofrendo antes do voo ou, mesmo sabendo racionalmente que o avião é seguro, não consiga controlar o medo quando chega a hora de voar.
Talvez você tenha medo da turbulência, de perder o controle, de passar mal, de ter uma crise de ansiedade, de o avião cair ou simplesmente não consiga explicar exatamente o que sente. E o pior: muitas vezes, quem está ao seu lado não entende por que "é tão difícil simplesmente voar".
Você não precisa continuar vivendo dessa maneira.
A Liberdade Aérea é uma mentoria individual criada para ajudar pessoas que sofrem com o medo de voar a compreender o que acontece com seu corpo e sua mente durante o voo e desenvolver recursos psicológicos para enfrentar essa experiência com mais segurança, autonomia e tranquilidade.
O processo é conduzido individualmente por Carine Lage, psicóloga e ex-piloto e comissária de bordo, com mais de 20 anos de experiência na aviação.
Essa combinação permite trabalhar o medo de uma maneira única: unindo psicologia, conhecimento aeronáutico e experiência real de voo.
Durante os atendimentos, você poderá compreender os gatilhos do seu medo, identificar pensamentos que alimentam a ansiedade, aprender estratégias para lidar com as sensações físicas e emocionais e desenvolver ferramentas para enfrentar o voo de forma gradual e consciente.
Não se trata de simplesmente dizer "não tenha medo" ou tentar convencer você de que "o avião é seguro".
O objetivo é que você compreenda o seu medo, aprenda a lidar com ele e recupere a liberdade de viajar.
Imagine poder embarcar sem passar dias sofrendo antecipadamente.
Imagine conseguir atravessar uma turbulência sem acreditar que algo terrível está acontecendo.
Imagine voltar a viajar para lugares que você sempre quis conhecer.
O medo pode estar fazendo parte da sua história, mas não precisa decidir para onde você
