"Libere o que está preso. Respire o que está a caminho."

Sessão individual de Breathwork que é uma prática de respiração consciente que acessa o que a mente não consegue resolver sozinha. Em uma sessão de uma hora, conduzida ao vivo pelo Zoom, você vai ser guiada por uma experiência que vai direto ao que está guardado no corpo: tensão, emoções represadas, bloqueios que você sente mas não consegue nomear.

Não é meditação. Não é terapia. É o seu próprio corpo te mostrando o caminho.

Cada sessão é individual e personalizada para o que você está vivendo agora. Você não precisa ter experiência com respiração ou práticas corporais para participar. Precisa só de disposição para se encontrar.

O que você recebe: uma sessão ao vivo de 60 minutos pelo Zoom, conduzida por Elizabeth Parra Ruiz, terapeuta energética e instrutora de Breathwork com mais de 12 anos de experiência.