Libertando-se da Dependência Emocional: Reconstrua seus Relacionamentos com Amor-Próprio

Você sente que se doa demais e recebe de menos nos seus relacionamentos?

Tem dificuldade de se posicionar por medo de ser rejeitada(o)?

Ou percebe que vive ciclos repetitivos com pessoas que te machucam emocionalmente?

Então respira fundo… porque esse manual pode ser o começo da sua virada emocional.

Escrito com uma linguagem leve, direta e acolhedora — como uma boa conversa com alguém que te entende —, esse material te conduz por reflexões profundas e práticas.

Aqui não tem fórmulas mágicas, mas tem um caminho claro pra quem está cansado de se anular tentando ser suficiente.

Ao longo da leitura, você vai aprender a:

• Identificar padrões emocionais que se repetem;

• Fortalecer sua autoestima e resgatar sua identidade;

• Dizer “não” sem culpa e se posicionar com verdade;

• Se libertar da necessidade de ser aceito(a) a qualquer custo;

• Criar vínculos mais saudáveis, começando pela relação com você.

Esse manual já impactou mais de 2 mil pessoas. Ele foi criado com base na minha experiência como psicóloga e especialista em relacionamentos, ouvindo histórias reais — e vivendo algumas delas também.

É um guia pra quem quer parar de sobreviver nas relações e começar a viver com amor-próprio, clareza e verdade.

📖 A transformação começa com uma escolha:

Se reencontrar emocionalmente.

Você está pronto(a) pra essa jornada?