Liberte-se do Ciclo da Ansiedade

Para quem é esse curso?

Para quem quer aprender o que fazer para controlar as crises de ansiedade, síndrome de pânico e pensamentos negativos.

Para quem não aguenta mais se sentir cansada, esgotada e sem energia.

Sente que sua mente não para no presente e vive do ciclo da preocupação e medo.

Tem dificuldades em relaxar.

Tem dificuldades em dormir direito, acorda de manhã cansada e sem energia.

Para quem quer aprender a lidar com a raiz da ansiedade.

Como as aulas são entregues ?

Aulas gravadas

Exercícios mentais para você aplicar no seu dia a dia

Bônus especial

Acompanhamento em Grupo- Ao vivo 1 vez por mês. ( Duvidas).

E-book com atividades praticas e técnicas de relaxamento.