Life Quest: os 5 passos para vencer o vício em games e começar a upar na vida

Supere o vício em games e redescubra o prazer pela vida!

Life Quest: O 5 passo a passo para você vencer o vício e começar a upar na vida, mesmo que ainda se sinta apegado aos games.

O que você vai encontrar nesse ebook:

- Os 5 passos para você vencer o vício e começar a upar na vida, mesmo que ainda se sinta apegado aos games.

- Estratégias sólidas para lidar com o tédio, fissuras e recaídas.

- Sugestões de atividades para você simplesmente copiar e colar na sua rotina.

- Um modelo estratégico de atividades que vai te ajudar a não jogar mesmo quando você sentir vontade.