Livro 1 - O vício em Dopamina - paradoxo do prazer

Esse ebook faz parte da trilogia de livros que vai melhorar sua capacidade de foco e concentração.

Você irá entender como os prazeres rápidos e excessivos que temos hoje em dia, como mídias sociais, vídeos, compras online, comidas ultraprocessadas, pornografia, podem atrapalhar nosso cérebro.

Sentir prazer é muito bom, mas se for excessivo, corremos o risco de sentir exatamente o contrário!