Livro: Equilibre-se | Aprenda a manter o equilíbrio físico, mental e energético.

O livro Equilibre-se tem como objetivo ajudar você a encontrar e manter um equilíbrio físico, mental e energético, além disso adotar hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida.

O livro é constituído por 8 capítulos, sendo 100% interativo, ou seja, contém teorias para estudos e exercícios para você colocar em prática.

Dentro desses conteúdos abordaremos temas como: Ansiedade, depressão, dependência emocional, energia positiva, energia negativa, formas de proteger e recuperar a energia, propósito de vida e muito mais.

Abra sua mente, venha conhecer o Equilibre-se!