Livro Mantenha o Foco Treinamento Autoconsciente - Waldemar Guimarães - Ebook

Nestes dias replicam informações abundantes pelos canais de internet, criando preocupações e necessidades insistentes que reverberam como um vírus causando confusão, angústia e muitas vezes frustrações. É comum entre aqueles ávidos por resultados excelentes em seus programas de treino depositarem suas esperanças na dieta, suplementação,

farmacológicos, tratamentos estéticos e metodologias de treinamento, porém sem nunca realmente se aplicarem corretamente em nenhuma destas preocupações, tampouco percebem o caráter interativo das mesmas ou mesmo sua necessidade, ou não, simplesmente porque falham em estar autoconscientes.