Livro o Momento de Encontrar a Si - Atividades Práticas

Como vai funcionar seus estudos com esse livro?

Vamos desenvolver uma linha de pensamentos, sentimentos e ações com foco em:

 Reconhecer de suas necessidades e fragilidades.

 Exercícios práticos para autoconhecimento.

 Perguntas reflexivas para expandir sua compreensão de você mesmo.

 Trazer ferramentas que vão te ajudar a desenvolver estratégias de movimentação.