Livro: Um curso em autoestima e saúde emocional

O livro aborda técnicas sobre autocuidado com relação a autoestima, saúde emocional, trazendo ferramentas para o autocuidado emocional.

Um livro objetivo e recheado de informações.

Um livro indicado para pessoas que não possuem muito tempo livre e que necessitam encontrar a si mesmos.