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A gente acredita que essa prática milenar e cientificamente comprovada pode transformar o mundo. Você já experimentou cultivar o hábito da meditação?

Ao acessar o Lojong Premium você tem acesso a centenas de práticas de meditação guiadas, uma área dedicada a exercícios e ferramentas para dormir melhor, um diário de gratidão e muito mais! Tem práticas para a ansiedade, para pacificar as emoções, para começar bem o dia, para recuperar a qualidade do sono e muitas outras.