MAESTRIA | Dieta da Mente na Prática Clínica

A relação entre alimentação e saúde mental está cada vez mais evidente, e compreender esse impacto pode transformar a forma como os profissionais da saúde orientam seus pacientes. No entanto, muitos ainda desconhecem como dietas desbalanceadas, excesso de açúcar, deficiências nutricionais e hábitos prejudiciais afetam o humor, a cognição e até mesmo contribuem para transtornos psiquiátricos.

Nesta mentoria, exploraremos os estudos de Alessio Fasano, Jessie Inchauspé, Gary Taubes e Jon Kabat-Zinn, trazendo um olhar científico e prático sobre como a alimentação influencia a saúde mental.

O conteúdo trará informação embasada e aplicabilidade clínica, respeitando os limites éticos dos psicólogos e terapeutas, que não atuam com prescrição nutricional, mas podem – e devem – oferecer psicoeducação alimentar para seus pacientes.

Se você deseja entender como a alimentação impacta a mente e como aplicar esse conhecimento na sua prática profissional, essa mentoria foi feita para você.