Mamãe Yoguini

Olá, mamães!

Sabia que a prática de yoga pode transformar a sua maternidade?

A prática regular de yoga traz inúmero benefícios e, para uma mãe exausta que nunca tem tempo para si, o benefício principal é conseguir criar esse momento de reconexão consigo mesma.

Com aulas curtinhas de duração média de 15 minutos, fica fácil encaixar na rotina corrida do dia a dia e esta pausa é essencial para se reorganizar internamente e conquistar uma vida cada vez mais feliz!

Aqui você terá acesso a:

- 2 novas aulas de yoga por semana;

- Aulas de meditação guiada;

- Aulas de Pranayamas;

- Tutorial de ásanas;

- Aulas Bônus e muito mais!!!

A prática de yoga é um caminho de auto conhecimento e que ajuda a eliminar o estresse, a ansiedade e demais desordens causadas pela mente agitada.

Nossas aulas vão te ajudar a se colocar como prioridade também e estar cada vez melhor para cuidar de quem precisa dos seus cuidados!

Afinal, mamãe feliz, filhos felizes!!!

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Carla Posterâre
2 Anos Hotmarter

🧘‍♀️ Yoga para uma maternidade mais leve 🧘‍♀️

🙏🏼 Professora de yoga

Pratique yoga onde estiver e quando quiser!

Ofereço aulas de yoga especiais para que as mamães encontrem um tempo de calma, para se conectar, se ouvir, cuidar do corpo, da mente, do coração e da alma!

São 2 novas aulas por semana e cada aluna escolhe o melhor horário, dia e lugar para praticar!

São práticas curtinhas de 15 minutos!

Por apenas R$44,90 por mês você irá praticar yoga, evoluir em cada técnica e cuidar de si mesma!

Bora deixar a maternidade mais leve, divertida e gostosa? Garanta a sua vaga! 💗

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