Maneiras de Derrotar a Ansiedade

A ansiedade tem sido tema de muitas pesquisas ao nível mundial. Amplamente vista como uma emoção que pode chegar a níveis patológicos, a ansiedade assola a sociedade todo. E não é por menos: cerca de 80% das pessoas do mundo sofrem, de alguma forma, os efeitos que a ansiedade podem promover. Adicionalmente, pesquisas recentes mostraram que 9,3% dos brasileiros sofrem com ansiedade. Ou seja, o Brasil é, portanto, o país que mais sofre deste mal.

Neste livro eletrônico você terá informações detalhadas de como identificar o que é a ansiedade, os principais sintomas de sua manifestação e as características que envolvem essas condições.