Manual da Caneta

O guia para quem está em tratamento com caneta emagrecedora e não sabe o que colocar no prato quando a fome desaparece.

Comer pouco não é o mesmo que comer certo. Quando o volume de comida cai e a proteína não acompanha, o que vai embora junto com a gordura é músculo, cabelo e unha. Este material resolve exatamente essa parte: como fazer cada garfada valer mais.