Manual de Sobrevivência da Lua Minguante

O Manual de Sobrevivência da Lua Minguante é uma prática simples, acessível e profundamente acolhedora, pensada especialmente para mulheres que convivem com os desconfortos da TPM e da menopausa.

Dentro da ciclicidade feminina, a Lua Minguante representa o momento de recolhimento, desaceleração e liberação. É a fase que corresponde, no corpo da mulher, à TPM e também ao ciclo da menopausa — períodos em que emoções afloram, o corpo se torna mais sensível e o cansaço pode se intensificar.