Manual do Amor Próprio

Esse é o seu Manual do Amor Próprio, um guia com os 10 passos mais importantes para te ajudar no processo de resgate da sua autoestima.

A autora, Lara Cunha, sofreu durante a maior parte da sua vida com os efeitos de uma baixa autoestima, lidou anos com transtornos alimentares, entrou em relacionamentos abusivos, em um deles ficou durante 7 anos, onde sofreu todos os tipos de violência.

Até que, com a ajuda de muita terapia, ela se viu livre de todas essas amarras que limitavam sua vida.

Nesse livro, Lara compartilha um compilado de tudo que aprendeu nesses anos de estudos, pesquisas, vivências e muita terapia durante seu processo de Resgate do seu Amor Próprio.