Manual do Relacionamento Montanha-Russa

Português

Nesse curso vou te ajudar a compreender e lidar com relacionamentos abusivos. Ao longo das aulas, você será guiada por uma jornada de autoconhecimento, aprendendo a identificar os sinais sutis que caracterizam o cuco de um relacionamento abusivo.

Com base em evidências e experiências reais, este curso oferece uma plataforma segura para explorar questões como manipulação, controle, violência emocional e mais do que simplesmente reconhecer os sinais de alerta, você aprenderá estratégias de enfrentamento para a relação abusiva.

estabelecer limites saudáveis, reconstruir a autoestima e desenvolver habilidades de comunicação assertiva. O objetivo final é promover conhecimento sobre os caminhos existentes de para você vivenciar relacionamentos verdadeiramente saudáveis.

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