Manual Noite Tranquila: Seu Guia com Três Práticas Espirituais Para Dormir com a Mente Tranquila - Mesmo Sem Nunca Ter Meditado

Controle a ansiedade com práticas espirituais.

Para quem vive ansioso e busca acalmar a mente através de conexão espiritual e autoconhecimento.

Na vida, o sentimento que está por trás do meu olhar determina o que vejo, a posição em que eu me encontro, e a interpretação que dou aos fatos, aos eventos, as pessoas e as coisas.

Por isso asserenar o sentimento é puxar uma cadeira para que a esperança sente perto de você e comece a fazer parte da sua vida.

A única coisa que é constante na vida é a mudança. Quando algo parece interminável ou sem fim, é fruto do tumulto mental e da desconexão que eu mantenho comigo.

Ansiedade é um evento comum na essência de todo ser humano. Mas essa ansiedade de que estou falando não é patológica: não atrapalha a gente a receber presentes, a ganhar surpresas, a esperar a hora de trabalhar, a hora de descansar, não tumultua a respiração, não provoca dor no peito, não me enche de medo e de pensamentos negativos…

Por isso se o meu quadro é esse, eu preciso de ajuda para retomar o equilíbrio na conexão com a minha essência.

Esse ebook vai lhe ajudar muito. Mas para você se ajudar mais insista na prática das tarefas que separei para você…

Sucesso…