Mapa da Regulação Emocional para Datas Comemorativa

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Datas comemorativas e situações recorrentes podem despertar emoções intensas e ativar crises emocionais.

O Mapa da Regulação Emocional para Datas Comemorativas ajuda o paciente a identificar

gatilhos, entender seus padrões de reação e criar um plano de enfrentamento com mais

autocuidado e limites saudáveis.

O recurso é dividido em duas partes: Investigação Emocional, para explorar experiências passadas, e Roteiro de Enfrentamento, para planejar estratégias para a próxima vez que a situação ocorrer.

Pode ser usado com adultos, adolescentes e pré-adolescentes, em uma ou mais sessões, conforme a necessidade clínica.

IMPORTANTE: A senha do arquivo é o seu e-mail cadastrado na Hotmart.

Se tiver qualquer dificuldade, pode falar com a gente pelo Instagram @dinamica.psi 😊

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