Mapa de Sinais Precoces

Um episódio de mania ou de depressão bipolar raramente começa do nada. Ele tem um período de instalação — dias, às vezes semanas — em que os sinais já estão visíveis para quem sabe o que procurar. O problema é que quase ninguém sabe o que procurar, porque ninguém escreveu.

O Mapa de Sinais Precoces é um documento para preencher a dois, na fase estável, e transformar memória difusa em informação utilizável.

O que tem dentro:

Reconstrução dos últimos episódios, com a pergunta que define tudo: quanto tempo passou entre o primeiro sinal e o prejuízo maior

Checklist de sinais de mania e hipomania

Checklist de sinais de depressão bipolar, que se apresenta de forma diferente da depressão comum

Checklist de estados mistos — a fase menos compreendida e a de maior risco

Definição dos três sinais-sentinela do casal, com critério de medida objetiva

Cartão de bolso para recortar e guardar

12 páginas em A4, prontas para imprimir e preencher à mão. Não é um guia para ler: é um instrumento para preencher.

Este mapa responde QUANDO. Ele não diz o que fazer depois do aviso — isso é assunto do Protocolo de Estabilidade, o kit com os oito documentos de acordo.

IMPORTANTE: material organizacional e psicoeducativo. Não é tratamento, terapia, diagnóstico nem substituto de acompanhamento psiquiátrico ou psicológico. Não indica nem orienta sobre medicação. Não promete prevenir episódios nem garantir qualquer resultado clínico.