Mapa do Sentir

O Mapa do Sentir é mais do que um simples planner, é o seu companheiro na jornada de autoconhecimento e cuidado com a saúde mental. Com ele, você pode refletir sobre sua semana, identificar e nomear seus sentimentos, registrar seus sonhos e desejos. Ideal tanto para quem busca um processo individual de autoconhecimento quanto para quem está se preparando para a psicoterapia. Adquira já o seu e inicie essa jornada de autoconhecimento e autocuidado!