Marmita Fit Congelada 4.0

5.0(8)
Bem AvaliadoPortuguês

Você que deseja produzir suas próprias marmitas da semana, mas te falta criatividade ou conhecimento, estamos oferecendo um curso incrível para você se livrar de uma vez por toda da cozinha e de ficar horas e horas na frente do fogão cozinhando.

O Marmita Fit Congelada irá te proporcionar a sua liberdade da cozinha hoje mesmo.

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
01
Início
  • Seja bem vinda!
  • Cronograma do curso
02
Módulo 1 - Principais temperos naturais e seus benefícios
  • Principais temperos naturais e seus benefícios
03
Módulo 2 - Técnica de congelamento e descongelamento.
  • Técnica de congelamento e descongelamento dos alimentos de maneira correta.
04
Módulo 3 - Receitas Low Carb
  • Filé de Frango com Crosta de Castanha de Caju e Legumes
  • Filé Mignon ao Molho de Chimichurri e Arroz Fake de Couve Flor
  • Contra Filé Grelhado com Creme de Brócolis e Palmito
  • Espaguete de Pupunha ao molho de Camarão
  • Filé de Tilápia Grelhado com Pimentões e Abóbora Assada
  • Lasanha de Abobrinha á Bolonhesa
  • Strogonoff de Frango com Arroz de Couve-Flor
  • Carne de Panela com Pimentão e Legumes
  • Espaguete de Abobrinha com Molho á Bolonhesa
  • Berinjela Recheada com Carne Moída
  • Lombo Suíno com Tomate Cereja e Berinjela Grelhada
  • Omelete de Forno
05
Módulo 4 – Receitas Fitness
  • Escondidinho de Mandioca com Carne Moída
  • Escondidinho de Mandioca com Frango
  • Salmão ao Forno com Limão Siciliano com Arroz 8 Grãos
  • Macarrão sem Glúten com Almôndegas Funcionais
  • Hambúrguer de Frango com Arroz 8 Grãos com Vagem
  • Bife de Pernil, Repolho Refogado e Arroz Integral
  • Frango Picadinho com Brócolis e Creme de Milho
  • Purê de Mandioquinha com Vagem na Manteiga e Frango Grelhado
  • Tilápia com Grão de Bico Refogado
  • Bolinho de Atum Assado com Couve-flor gratinada
  • Frango Picado com Pimentão, Abóbora Assada e Quinoa
  • Frango em Cubos com Purê de Batata Doce Roxa e Couve Refogada
06
Módulo 5 - Receitas Vegetariana
  • Mini moranga com creme de palmito + arroz negro
  • Tomate recheado com ricota e espinafre
  • Hambúrguer com Grão de Bico e Purê de Abóbora
  • Quibe de forno
  • Risoto de cogumelos
  • Macarrão á bolonhesa vegetariano
07
Módulo 6 - Receitas Vegana
  • Abobrinha recheada com quinoa
  • Strogonoff de grão de bico + arroz 7 grãos
  • Hambúrguer de soja + brócolis no vapor
  • Panqueca vegana com soja
  • Feijoada vegana
  • Arroz integral com açafrão + lentilha refogada e legumes no forno
08
Módulo 7 - Receitas de Caldos
  • Caldo de Abobrinha com Frango - Low Carb
  • Creme de Palmito - Low Carb
  • Caldo de Frango com Alho Poró - Low Carb
  • Creme de Brócolis e Couve-Flor - Low Carb
  • Caldo de Mandioquinha - Fitness
  • Caldo de Ervilha – Fitness
  • Caldo Verde - Fitness
  • Caldo de Tomate - Low Carb
09
Módulo 8 - Receitas de Sopas
  • Sopa de Brócolis com Carne Moída - Low Carb
  • Canja de Galinha - Low Carb
  • Sopa de Grão de Bico - Fitness
  • Sopa de Quinoa com Carne e Legumes – Fitness
  • Sopa de Feijão com Espinafre - Fitness
  • Sopa de Capeletti com Cogumelos Paris – Fitness
  • Sopa de Repolho com Frango – Low Carb
  • Sopa de Lentilha com Legumes - Fitness
10
Módulo 9 - Receitas de Sucos Detox
  • Suco Detox Verde
  • Suco Detox Termogênico
  • Suco Detox para Imunidade
  • Suco Detox Antioxidante
  • Suco Detox Antioxidante
11
Módulo 10 - Receitas de Suchás Detox
  • Suchá Detox Calmante
  • Suchá Detox Diurético
  • Suchá Detox Verde
  • Suchá Detox Refrescante
  • Suchá Detox para Imunidade
12
Módulo 11 - Receitas de Caldos Detox
  • Caldo Detox de Abóbora
  • Caldo Detox de Brócolis
  • Caldo Detox Verde
  • Caldo Detox de Cenoura
  • Caldo Detox de Grão de Bico com Couve
13
Módulo 12 - Receitas de Salada no Pote
  • Salada Vegetariana com Queijo
  • Salada Proteica
  • Salada Caipira
  • Salada com Atum
  • Salada Vegana
  • Salada com Frango
  • Salada com Macarrão
  • Salada Japonesa
  • Salada Mediterrânea
  • Salada Vegetariana com Ovo
  • Salada Maromba
  • Salada Nutritiva
14
Módulo 13 - (BÔNUS)
  • 1 - Apostilas em PDF para baixar
  • 2 - Apostilas em PDF para baixar
15
Módulo 14 - (CURSO BÔNUS) Iogurte Caseiro Gourmet, Natural e Caldas.
  • Seja bem vinda!
  • Aula 1 – Utensílios e Maquinários
  • Aula 2 – Iogurte Natural
  • Aula 3 – Iogurte Grego
  • Aula 4 – Iogurte de Ninho com Nutella
  • Aula 5 – Iogurte de Ninho com Nutella e Calda de Frutas
  • Aula 6 – Iogurte de Ninho Natural
  • Aula 7 – Iogurte de Doce de Leite
  • Aula 8 – Calda de Morango
  • Aula 9 – Calda de Abacaxi
  • Aula 10 – Calda de Maracujá
  • Aula 11 – Calda de Coco
  • Aula 12 – Calda de Ameixa
  • Aula 13 – Calda de Banana
  • Aula 14 – Calda de Kiwi
  • Aula 15 – Calda de Pêssego
  • Aula 16 – Calda de Manga
  • Aula 17 – Calda de Laranja
  • Aula 18 – Calda de Frutas Diet
  • Aula 19 – Calda de Paçoca
  • Apostila para baixar
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Marcelo Rocha
1 Ano Hotmarter

Avaliações

5
8 avaliações

Perguntas Frequentes

Quem avaliou Marmita Fit Congelada 4.0?

Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.

O que é e como funciona a Nota Média do curso?

A nota média de Marmita Fit Congelada 4.0 é de 5 estrelas. Depois de cada compra na Hotmart, você tem a oportunidade de avaliar a qualidade do curso e o seu nível de satisfação. Com a opinião dos compradores, nosso sistema calcula a nota média e colhemos os comentários que vão ajudar outras pessoas no momento da decisão de compra.

Como faço pra criar um produto?

Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.

Como funciona o “Prazo de Garantia”?

O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.

O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Quais diferenciais os produtos podem ter?

Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.

Como acesso meu produto?

Você receberá o acesso a Marmita Fit Congelada 4.0 por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:

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02 - Acesse o menu lateral, clique em Minha conta
03 - Clique em Minhas compras
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Tenho interesse neste curso, como posso comprar?

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Como faço para me afiliar?

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Formato: Cursos Online e Serviços de Assinatura Categoria: Culinária e Gastronomia
Marcelo Rocha
1 Ano Hotmarter
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