Masterbook da Suplementação: O guia prático para parar de gastar com suplementos inúteis e ter resultados de verdade.

O Masterbook da Suplementação, criado pela Dra. Carolina Boechat – médica com pós-graduação em Endocrinologia e Metabologia –, é um guia prático para quem deseja parar de desperdiçar dinheiro com suplementos ineficazes e aprender, de forma simples e baseada na ciência, como potencializar a saúde, disposição e resultados físicos através da suplementação certa.

Aqui, você vai descobrir o que realmente funciona para o seu corpo, com orientações claras sobre vitaminas, minerais e fórmulas para objetivos como emagrecimento, hipertrofia e mais energia no dia a dia.

É o primeiro passo para quem quer tomar decisões mais inteligentes, melhorar o bem-estar e transformar a própria saúde com estratégia.