Masterclass - Prazer no exercício físico: teoria e aplicações práticas para o personal trainer

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Prazer no exercício físico: teoria e aplicações práticas para o personal trainer

Nesta masterclass, você vai conhecer estratégias cientificamente testadas na psicologia do exercício e aprender a aplicá-las no treinamento de força e aeróbico, promovendo respostas afetivas positivas em seus alunos — como prazer e bem-estar — que aumentam a motivação e a probabilidade de continuidade nos treinos.

📌 O que você terá:

• Aula exclusiva com 2 horas de conteúdo aprofundado.

• Conduzida pelo Prof. Dr. Fábio Dominski, referência em psicologia do exercício.

• Acesso garantido por 1 ano para rever quantas vezes quiser.

• Acesso a pasta com referências do curso (artigos em PDF)

• Certificado de conclusão: 2 horas.

Invista em ciência aplicada e eleve o impacto do seu trabalho como personal trainer!

Entenda como organizar estrategicamente a sessão de treino do seu aluno, para que gere prazer no exercício físico.

Conteúdo:

Teórico

- Prática Baseada em Evidências (PBE)

- Psicologia do exercício

- Teorias de motivação

- Mindset no exercício físico

- Afeto no exercício

- Respostas afetivas

- A prescrição de exercícios tradicional

- Exercícios aeróbicos

- Exercícios de força

- Evidências recentes

Prático

- Como promover prazer

- Ferramentas

- Estratégias no treino

- Recomendações

Uma aula que realmente não se ensina dentro das Universidades.

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