MASTERCLASS SAÚDE DA MULHER 40+

on line dia 25/4 das 15:30-17:30, GRAVAÇÃO SERA CONCEDIDA.

Essa masterclass é composta de uma parte teórica e prática. O objetivo é informar você mulher 40+ sobre os sintomas e alterações da perimenopausa e menopausa, e te ensinar na prática como os exercícios musculares e fasciais(sistema fascial) poderão te ajudar nesse período. Nós sabemos que sarcopenia(perda de músculo) e osteoporose são complicações as quais queremos evitar e prevenir. Entender como a parceria da atuação do músculo e fáscia poderão ser seus aliados é de extrema relevância. Pronta para começar a praticar comigo?