1. Acesso conveniente e flexível: 
   - Os profissionais do Método Pilates podem acessar a mentoria online a qualquer momento e de qualquer lugar, sem a necessidade de deslocamento físico para participar de aulas presenciais.
   - Isso permite que eles possam estudar e praticar os exercícios no horário que for mais conveniente para eles, adaptando-se às suas rotinas e compromissos pessoais e profissionais.

2. Conteúdo abrangente e detalhado:
   - A mentoria online oferece um passo a passo completo dos 13 exercícios do nível intermediário do Método Pilates.
   - Os profissionais terão acesso a informações detalhadas sobre os objetivos de cada exercício, bem como dicas potenciais para a realização correta dos mesmos.
   - Isso permite que eles aprofundem seus conhecimentos e compreendam a complexidade de cada exercício, aprimorando suas habilidades e capacidades de instrução.

3. Suporte personalizado:
   - Além do conteúdo em vídeo, a mentoria online também oferece suporte personalizado aos profissionais do Método Pilates.
   - Eles terão a oportunidade de enviar perguntas e dúvidas diretamente ao criador do produto, recebendo orientações e feedback personalizados.
   - Isso proporciona um ambiente de aprendizado interativo e individualizado, permitindo que os profissionais recebam o suporte necessário para aprimorar suas habilidades e obter sucesso em sua prática do Método Pilates.

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Adriana Coldebella

Mentoria Online: Mat Intermediário

Aula Inaugural

Aula 02 - Ordem Sequencial 

Aula 03 - Single Straight Leg Stretch

Aula 04 - Double Straight Leg Stretch

Aula 05 - Saw

Aula 06 - Criss Cross

Aula 07 - Open Leg Rocker

Aula 08 - Corkscrew

Aula 09 - Side Kicks

Aula 10 - Seal

Aula 11- Neck Pull

Aula 12 - Teaser

Aula 13 - Neck Roll

Aula 14 - Single Leg Kicks

Aula 15 - Double Leg Kicks

Mat Intermediário

Live Patrícia Aockio

Live Thalyssa Larangeiras 

Live André Liberato

Live Marcos Bruno

Live Extra Thalyssa Larangeiras

Live Burna Marchetto

Lives Mat Intermediário

Vìdeo 1

Vídeo 2

Vídeo 3

Vídeos Semana do Acesso

Aula Bônus Magic Circle

Aula Bônus - Transições

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Poucos passos, muitas possibilidades