MAXIGAINERS 1.0 Receitas calóricas para ganho de peso e massa muscular

42 RECEITAS CALÓRICAS

RECEITAS DE ATÉ 1000 CALORIAS

PARA GANHO DE PESO E MASSA MUSCULAR

COM QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS E GORDURAS CALCULADOS

COM CLASSIFICAÇÃO DE CALORIAS

COM TEMPO DE PREPARO DE CADA REFEIÇÃO

Orientações Legais:

Sempre é recomendado procurar um nutricionista para adaptar a dieta 100% ao seu corpo e se tiver alguma restrição de alimentação ou alergia deve montar a dieta conforme as orientações do seu médico.

As receitas deste ebook foram todas feitas e usadas por mim e tive resultados sólidos! Mas os resultados podem variar de pessoa para pessoa devido diferenças de genética! Então vai depender também da sua disciplina e teste das receitas!