Meditação & Autogestão Emocional

Por que fazer o curso?

Identificar os pensamentos em sua mente e aprender a lidar com eles é a chave para melhorar as relações interpessoais e alcançar equilíbrio emocional.

Aprenda técnicas preciosas de meditação ativa, passiva e dinâmica e desenvolva a habilidade estabelecer harmonia entre seus pensamentos para criar um ambiente mental saudável e produtivo.

Fundamentação do Curso:

Todo o treinamento foi criado a partir de uma longa experiência como professor de Yoga, Acupunturista, Terapeuta Holístico e, principalmente, em anos de atendimentos clínicos e cursos de meditação.

Como o Curso é dividido:

Seção 1:  Abertura e apresentação sobre a mente e o mundo interno.

Seção 2: Mapa da mente. Conhecimentos preciosos sobre pensamento, função de pensar e estrutura do campo mental.

Seção 3: "Ok, mas como isso vai me ajudar na prática?". É sobre isso que fala a seção 3.

Seção 4: Vamos meditar? Aqui você aprenderá sobre a forma de meditação mais ensinada no mundo: A meditação Passiva. Vamos aprender a base teórica e como meditar na prática.

Seção 5: Aqui você irá aprender sobre a meditação ativa. Como abrir o campo da sensibilidade e observação para começar a levar a meditação para o dia a dia. Amplie a percepção dos sentidos e transforme os momentos simples do dia a dia em momentos preciosos.

Seção 6: Nesta etapa do curso vamos levar a meditação para outro nível e você irá compreender como pode interagir com o campo mental e estabelecer acordos internos entre os diversos aspectos da mente. Um processo simples e prático que pode trazer um ganho enorme na sua relação consigo mesmo e com o mundo.

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

METODO PROF. GABRIEL MEDEIROS DE YOGA
1 Ano Hotmarter

Prof. Gabriel Medeiros teve seu primeiro contato com o Yoga em 2005 com o livro “Autoperfeição com Hatha Yoga” do professor Hermógenes na estante de livros de seu pai. Em 2007 realizou sua formação em Yoga e acompanhou seu professor Cícero Vasques por três anos o auxiliando em seus cursos. Durante esse período pode aprender bastante sobre o ensino e didática.

Em 2010 foi co-fundador do Yoga Kharuna formando vários professores de Yoga e iniciou um longo processo de desenvolvimento de um método próprio e extremamente eficiente de ensino.

Em 2014, trazia a público o Yoga do professor Caio Miranda que havia quase caído em esquecimento no Brasil e o divulgou através de seu curso Online “O Poder do Yoga” lançado para todos os países de língua portuguesa.

Em 2015, formou-se em Acupuntura pela associação Brasileira de Acupuntura - ABA onde integrou seus estudos com a Medicina Tradicional Chinesa e Taoísmo formando diversos Terapeutas Holísticos.

Em 2016, fez a formação em Generative Coach pela International Association for Generative Change diretamente com os maiores expoentes da Programação Neurolinguística e Hipnose Ericksoniana no mundo: Robert Dilts e Stephen Gilligan onde expandiu seus conhecimentos para a compreensão profunda sobre uma linguagem eficiente e transformadora.

Em 2017, após sintetizar e integrar seu próprio método de ensino em Yoga funda sua escola Prof. Gabriel Medeiros.

Perguntas Frequentes

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