Meditação Guiada Para Mulheres

Você costuma se sentir ansiosa, estressada ou sem disposição no seu dia a dia?

Sabia que apenas observando a sua respiração e as sensações do seu corpo, você pode diminuir esses sintomas significativamente?

Acalme sua mente e seu coração através de meditações guiadas focadas no comportamento feminino e técnicas respiratórias.

O que você recebe ao adquirir este produto:

- 20 Meditações guiadas focadas no comportamento feminino;

- 5 Exercícios Respiratórios (Pranayamas);

- Uma aula explicando o que é meditação;

- Uma aula explicando o que é pranayama;

Todos os itens acima estão no formato de vídeo e áudio.