"MeditAção" - O Mínimo de esforço, para o máximo de ganho

Meditação é aquela coisa… quem nunca fez, acha que não vai conseguir e quem já fez às vezes tem certeza! É uma pena, porque nada disso é verdade! A realidade é que meditação é uma atividade em que é totalmente impossível falhar, desde que você saiba como fazer e o que esperar dela. Nesse curso, vamos abordar as duas coisas tornando fazendo com que a meditação entre no seu dia de leve, assim, de mansinho, e fique por ali por anos e anos!