Meditação por assinatura

Olá, seja muito bem-vindo(a).

Você precisa meditar, mas falta disciplina? Não está conseguindo manter a prática todos os dias?

Então você está no lugar certo!

Eu criei esse programa para gente meditar juntos, ao vivo, de segunda à sexta. Você vai poder praticar o que já sabe e aprender ainda mais, tirando todas suas dúvidas comigo.

Muitos alunos me perguntam como manter o hábito de meditar todo dia, e minha dica é: Tenha pessoas meditando com você! Assim você estará comprometido.

A cada semana teremos um tema novo, para sentirmos que estamos avançando na técnica! Trabalharemos respiração, ansiedade, insônia, estresse, foco, produtividade e muito mais. Será uma jornada com muitos resultados positivos.

Te espero!

Vem comigo. =D

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Anna Joey
4 Anos Hotmarter

Ajudo você a fortalecer o seu emocional, ser mais produtivo e focado com meditação.

Fala meditadores!!! Que alegria te ver por aqui.

Vou me apresentar pra gente começar bem... Meu nome é Anna Joey, aos 15 anos passei por um abuso e desenvolvi Síndrome do Pânico. Durante 5 anos eu pude vivenciar uma experiência que mudou a minha perspectiva de vida. Nesse período eu perdi minha identidade como pessoa, sofria com fortes crises de ansiedade, depressão a ponto de me esconder por horas dentro do guarda-roupas, tinha confusão mental e muita dificuldade de sair daquela situação. Mas adivinha, tinha um tanto de gente me falando o que eu deveria fazer... Mas com uma diferença, eles nunca tinham passado pela experiência de vivenciar uma síndrome de pânico ou crises de ansiedade.

Eu comecei a estudar para entender como nosso organismo, mente e cérebro funcionam. Eu descobri como nosso cérebro é fantástico e totalmente treinável para desenvolver novas habilidades. Meu objeto de estudo foi a meditação e tudo que a medicina e ciência comprovaram sobre ela. Com a Meditação podemos dominar a ansiedade, o estresse, nos tornarmos mais produtivos, mais focados, com pensamentos menos acelerados. Podemos eliminar a insônia e ter muito mais qualidade de vida.

Meditar é ganhar tempo! Pois aprendemos a não deixar com que ansiedade, pensamentos e distrações nos roube qualidade de vida.

ATENÇÃO: Eu estudo e ensino o lado cientifico da meditação, não vamos ver nada místico ou religioso nos meus materiais e produtos.

Seja bem vindo.

Vem comigo treinar seu foco e ter muito mais tempo para o que realmente importa para você!

Te espero dentro do curso.

Com Carinho, Anna Joey! <3

Perguntas Frequentes

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