Meditando do Zero - Primeiros Passos

Aprenda a Meditar do Zero!

Este curso visa trazer um conteúdo relevante para que você possa conhecer, experimentar e viver a Meditação, mesmo que nunca tenha tido qualquer acesso à prática.

Ao final com toda vivência, poderá inserir o hábito da Meditação em sua rotina diária e usufruir de seus inúmeros benefícios para a saúde física, mental, integral; bem como, na qualidade de vida e bem estar.

Os primeiros passos lhe dará bases sólidas para seguir rumo aos níveis intermediário e avançado, contribuindo com o seu autodesenvolvimento.

Aprenda a Meditar e a insira como uma poderosa aliada à Promoção de sua Saúde integral.

Desejo a você uma excelente Jornada e nos vemos durante o conteúdo deste curso.

Até lá!

🧘🏻‍♀️🧘🏽

🤍Paz🤍

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