Mente Ativa 55+

Mente Ativa 55+ é um caderno de exercícios para manter a mente ativa no dia a dia, feito para fazer no papel, com letra grande e explicações simples.

São 30 dias de treino com 3 atividades por dia (cerca de 15 minutos), organizadas pelo método M.E.N.T.E.: Memória, Expressão, Números, Toque e Equilíbrio. A cada semana o desafio aumenta um pouquinho.

Você recebe tudo em PDF logo após a compra: é só imprimir em casa ou numa gráfica, encapar e começar. Inclui gabarito completo e certificado de conclusão.

Bônus: 50 caça-palavras com letra gigante e calendário de hábitos para a geladeira.

Este material é um complemento para uma vida saudável e não substitui o acompanhamento médico.