Mente em Dia: caderno de 30 dias para imprimir

Caderno de 30 dias para imprimir, com 15 minutos de atividades por dia para manter a mente ativa. Feito em letra grande, para adultos e idosos que gostam de passatempos e querem uma rotina leve, com lápis e café.

Cada dia tem cinco momentos:

• Memória: uma lista pela manhã, lembrada no fim do dia

• Atenção: achar e contar letras numa grade

• Contas do dia: de somas simples a troco e compras da feira

• Passatempo: caça-palavras, sudoku, labirinto e mais

• Memória afetiva: uma pergunta para escrever ou contar à família

As atividades começam fáceis e ficam mais desafiadoras ao longo das semanas.

O que você recebe:

• Caderno Mente em Dia: 30 dias, 150 atividades, 106 páginas em A4

• Quadro de progresso e certificado de conclusão

• Todas as respostas e um guia para quem acompanha

Também é um presente útil para pai, mãe ou avós. Você recebe o PDF na hora, logo após a compra, e pode imprimir quantas vezes quiser.

Material de passatempo e estímulo à memória. Não substitui acompanhamento médico.