Mente Plena Para Mulheres - PLUS!

Mente Plena Para Mulheres Trabalhando Ansiedade! trata-se de um programa composto por 24 sessões quinzenais terapêuticas em Grupo, além de 18 vídeo-aulas com exercícios práticos e simples, rápidos, que reduzem a Ansiedade, a Angústia, direcionam corretamente a Raiva, aumentam o seu Foco feito para Mulheres com muitas atividades, que não têm tempo para aulas demoradas, que precisam melhorar seus relacionamentos, colocar a cabeça no travesseiro e dormir sem ficar perdida num turbilhão de pensamentos, crises de choro e angústia. Este pro...