Mentoria em Grupo – Sistema Nervoso & Regulação

Se você entende tudo na teoria, mas o corpo continua em alerta, essa mentoria é pra você.

Não é terapia.

Não é desabafo.

Não é promessa de cura.

É educação prática sobre o sistema nervoso, pra aprender segurança no corpo e aplicar na vida real.

🔹 4 encontros online ao vivo

🔹 1x por semana

🔹 Grupo fechado (10 a 20 pessoas)

🔹 Conteúdo + práticas simples

🔹 Materiais em PDF

Temas:

• entender seus estados nervosos

• construir segurança sem se forçar

• regulação na vida real

• autonomia