Sessão de orientação Elisamara

“Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma

em algum grau a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos ou qualquer

outro tipo de conhecimento de si próprio.”

Presta atenção, nós não temos medo do julgamento em si, nós temos medo do

julgamento pegar um ponto que dói!

Sabe aquela coisa que a pessoa fala e dá match com o que você tem de autopercepção sobre você mesmo? É isso que irrita, que gera desconforto, vontade de reagir, raiva.

É hora de fazer um diagnóstico de como anda os pilares da sua autoestima - autoaceitação, autoconfiança, habilidade social e grupo de apoio.

E claro eu vou te dar orientações e ferramentas para seu autodesenvolvimento!