Mergulhe em teu ser - Meditação para Iniciantes

Ebook exclusivo @meditarefull!

O material é divido em 8 capítulos:

1. O que é meditação e qual sua origem?

2. Por que meditar?

3. Técnicas de respiração e relaxamento;

4. Preparando seu ambiente;

5. O grande segredo da meditação;

6. Vamos praticar e mergulhar;

8. Agora é com você!

E ainda...

BÔNUS @meditarefull

2 MEDITAÇÕES GUIADAS EXCLUSIVAS para mergulhar ao encontro do seu Eu superior.

Possui suporte direto para dúvidas e compartilhamento de conteúdo através do e-mail meditarefull@outlook.com.