Metas e Hábitos - Tudo que você precisa saber para melhorar a vida

Curso com 13 aulas divididas em dois módulos, um focado em metas e outro em hábitos. De forma clara e sem enrolação, explica a origem desse conceitos, a neurociência envolvida na motivação e entrega estratégias e ferramentas de fácil aplicação imediata para atingir seus objetivos, inserir novos hábitos e diminuir os vícios comportamentais.