Ο Χάρτης σε Βίντεο

Português

ΟΝΟΜΑ: Ο Χάρτης σε Βίντεο

ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ: Οι 6 βασικές ασκήσεις σε βίντεο, επίπεδο προς επίπεδο

ΣΥΝΤΟΜΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

13 βίντεο: οι 6 βασικές ασκήσεις του Χάρτη του Γυμναστή εξηγημένες στα 4 επίπεδα, και ένα σύντομο βίντεο για κάθε άσκηση να το στέλνεις στον πελάτη σου.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

📖 Διάβασες την καρτέλα και θέλεις να τη δεις να εξηγείται;

🎬 «Ο Χάρτης σε Βίντεο» σού δείχνει κάθε βασική άσκηση σε κίνηση: η εικόνα κινείται και η καρτέλα φωτίζεται όσο ακούς την εξήγηση, επίπεδο προς επίπεδο.

✅ Τι περιλαμβάνει:

🎬 1 εισαγωγικό βίντεο: πώς διαβάζεις κάθε άσκηση σε 4 επίπεδα

🏋️ 6 βασικές ασκήσεις (περίπου 1 λεπτό η καθεμία): σκουότ, άρση θανάτου, πιέσεις πάγκου, στρατιωτικές πιέσεις, κωπηλατική και έλξεις

🧠 Σε κάθε άσκηση: μύες, αρθρώσεις, μοχλός, σετ και επαναλήψεις, συχνό λάθος και διόρθωση

📲 6 σύντομα βίντεο «για τον πελάτη» (15 δευτερόλεπτα), να τα στέλνεις στο Viber ή στο WhatsApp

📱 Βίντεο με ελληνική αφήγηση και υπότιτλους: σε κινητό, τάμπλετ ή υπολογιστή.

📩 Τα λαμβάνεις στο email σου, μαζί με τον Χάρτη του Γυμναστή.

🛡️ Εγγύηση 14 ημερών.

ℹ️ Εκπαιδευτικό υλικό: δεν αντικαθιστά την επαγγελματική εκπαίδευση ούτε την ιατρική συμβουλή.

Mostrar mais