Método Além da Exaustão — Jornada de 21 Dias

Menina, se você acorda cansada antes mesmo de começar o dia, esta jornada foi pensada para te ajudar a escutar o que seu corpo e suas emoções vêm pedindo. Em 21 dias, você percorre três etapas — Consciência, Ruptura e Reconstrução — com reflexões guiadas, exercícios práticos e um caderno de trabalho para reconhecer seus limites, lidar com culpa e procrastinação e construir uma rotina possível, sem se abandonar. A proposta inclui uma sessão individual inicial de 45 minutos comigo, Simone Corrêa, mediante agendamento após a compra, para...