Método Autonomia Alimentar®

Se você já se cansou de inúmeras tentativas, profissionais e dietas, está no lugar certo. O Método Autonomia Alimentar® é a sua solução para finalmente conquistar a sua reeducação alimentar de uma vez por todas, e finalmente atingir seus objetivos de forma permanente! Desde emagrecer a ter uma alimentação mais saudável, mais disposição e qualidade de vida...

Nesse produto, o MAA® está estruturado no formato de curso online. Você terá acesso a um conteúdo organizado por assuntos em uma espécie de “trilha do conhecimento” baseada no Modelo Transteórico para mudança de comportamento em saúde.

São vídeos curtinhos, em média 5 minutos, nos quais eu apresento um tema, proponho alguma reflexão ou exercício e indico técnicas e ferramentas para que você possa aplicar no seu tempo, de acordo com a sua rotina e com as suas necessidades, sempre com auxílio da equipe de suporte dentro da plataforma e por um canal direto e exclusivo de comunicação.

Então, além do conteúdo gravado em si, vou disponibilizar para você as melhores técnicas e ferramentas que eu reuni em anos de estudo nas áreas da nutrição, do marketing e do mundo do business. E dentro da plataforma você vai encontrar, ainda, várias informações valiosas sobre alimentação e nutrição que vão te ajudar e MUITO no seu processo de mudança.

Apliquei diversos métodos de ensino à distância pra garantir que você tenha uma experiência diferente de tudo no digital. Não é só uma câmera me gravando enquanto falo, usei diferentes recursos audiovisuais pra te proporcionar uma experiência transformadora!