Método Comunicação Sem Medo

Chega de engolir palavras. Chegou a hora de ser ouvida.

Você já saiu de uma reunião com o estômago embrulhado porque não conseguiu dizer o que pensava? Já ficou horas remoendo uma frase que "deveria ter dito" para aquele chefe ou cliente difícil?

Se a resposta é sim, você não está sozinha — e o problema não é você. É que ninguém nunca te ensinou a se comunicar sem medo.

O CSM existe para isso: ajudar mulheres a se comunicarem com confiança, clareza e segurança, mesmo diante de chefes exigentes e clientes difíceis.

Você se identifica com algum desses sinais?

1.Tem dificuldade para dizer "não"

2.Pensa demais antes de falar, com medo de errar

3.Leva críticas para o lado pessoal

4.Sente culpa toda vez que precisa se posicionar

5.A voz treme, o coração acelera e a ansiedade toma conta antes de conversas importantes

6.Fica sobrecarregada com as demandas do dia a dia

7.Evita conversas difíceis só para não criar conflito

8.Fica calada em reuniões mesmo tendo boas ideias

9.Tem medo de conversar com o chefe

10. Não sabe como responder clientes ou colegas difíceis

11. É interrompida ou ignorada com frequência

Se você marcou pelo menos três desses pontos, o CSM foi feito para você.