Método de Emagrecimento Irlania Ribeiro

Será um curso/treinamento terapêutico, onde vamos treinar habilidades do comer intuitivo e do comer consciente, com foco no processo de emagrecimento, tratamento de impulsividade alimentar e compulsão alimentar.

Auxilia o indivíduo a resgatar os sinais internos de fome, saciedade bem como o prazer em comer, trabalhando os pensamentos sabotadores e alguns comportamentos alimentares inadequados, levando a hábitos alimentares equilibrados e conscientes, possibilitando as pazes com a comida.

Consiste em uma abordagem fundamentada em evidências científicas, composta por 10 sessões pré-definidas (cada sessão tem metas, técnicas e ensinamentos específicos) que deverão desenvolvidas de forma individualizada durante o acompanhamento.

É um projeto diferenciado, pois trabalha-se a autoestima, a motivação, o planejamento. Promove, assim, o autoconhecimento e a promoção da qualidade de vida.

Sobre Irlania Ribeiro, Psicanalista e idealizado do Método Vida para mulheres.