Método Desamarra — Guia da Constipação Funcional

O Método Desamarra é um programa guiado de 4 semanas criado por nutricionista especialista em gastroenterologia clínica, para mulheres com constipação intestinal funcional que já tentaram de tudo e não encontraram uma solução que realmente funcione.

Antes de começar, você passa por um quiz que identifica o seu padrão intestinal predominante e os fatores que precisam ser considerados no seu caso, para que o protocolo faça sentido pra você, não pra qualquer pessoa.

O método entrega um protocolo alimentar completo, estruturado por etapas, com possibilidade de suplementação complementar quando indicada. Tudo isso com uma lógica de investigação e continuidade: não é um PDF genérico, é um caminho guiado até um intestino que funciona de verdade.