Metodo EternaMente Magra

Aprenda a lidar com as sua emoções sem descontar na comida.

Este é um método de emagrecimento exclusivo, que utiliza a reprogramação mental, associada a mudança de hábitos. Nele você aprende como fazer o seu cérebro e o seu corpo trabalharem a seu favor, a silenciar as vozes sabotadoras que te empurram pro alimento e a fazer melhores escolhas, conquistando assim uma mente magra e um corpo mais saudável. Ele foi criado por uma médica encantada pela medicina do estilo de vida e pós graduada em comportamentos alimentares, que foi buscar na reprogramação mental e na neurociência explicações do porque mesmo querendo, muitas vezes não resistimos às tentações e seguimos impulsos, padrões e comportamentos que nos levam a culpa e o arrependimento em seguida, nos colocando no eterno ciclo do efeito sanfona. Aqui você vai aprender como o seu corpo funciona e os hábitos que melhoram o seu metabolismo e saúde. Aprenderá recursos e ferramentas específicas, para silenciar os seus sabotadores, bem como para modificar as sua crenças limitantes e os seus hábitos nocivos, tornando possível o seu emagrecimento, o aumento da sua autoestima e a retomada do controle da sua vida e das suas escolhas alimentares. O seu sucesso só depende de você. Acredite você é capaz e aqui estão todo o conhecimento e ferramentas necessárias para te guiar nesse processo