Curso: MÉTODO FELICIDADE MAIS
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Um método que trata a GESTÃO ESTRATÉGICA DA FELICIDADE PESSOAL.
É um processo que se baseia no planejamento de AÇÕES INTENCIONAIS, coerentes com uma identidade pessoal de positividade definida, consolidadas em hábitos que culminam com um estilo de vida de +mais bem-estar.
Essas ações intencionais são agrupadas em 3 frentes estratégicas de ATIVAÇÃO DA FELICIDADE:
“ATIVAR-SE FISICAMENTE”
é se exercitar regularmente, se alimentar de maneira sensata e saudável e descansar adequadamente;
“ATIVAR-SE INTELECTUALMENTE”
é adquirir novos conhecimentos e aprender novas habilidades;
“ATIVAR-SE EMOCIONALMENTE”
é ter mais experiências prazerosas e significativas no dia a dia por meio do pensar, do agir e do interagir
Planejar estrategicamente nossa felicidade - inserindo em nosso dia a dia ações intencionais que nos proporcionem com mais frequência, UMA COMBINAÇÃO POSITIVA DE EMOÇÕES E SENTIMENTOS – é, no meu entender, o caminho mais racional e lógico para se viver uma vida sustentavelmente mais feliz.
O método é uma solução GERENCIAL, 100% validada pela CIÊNCIA. São 46 livros traduzidos em 40 horas/aula sobre como o homem após seus 45/50 anos pode ser +MAIS feliz!
O curso entrega:
- 21 módulos e 50 aulas, para você assistir quando quiser e onde quiser, sem prazo limite para terminar!
- 698 slides de apoio diagramados e referenciados para facilitar a leitura e a pesquisa dos assuntos!
- 12 ferramentas práticas para ajudar você definir objetivos, metas estratégias e planos de ação
As aulas são ministradas pelo Prof. Flavio Roberto, especialista em gestão estratégica da felicidade, mestre em Administração pela FGV e Planejamento pela USP.
