Método Liberte-se do Álcool — Um Dia de Cada Vez

O Método Liberte-se do Álcool — Um Dia de Cada Vez é um e-book educativo e motivacional, ideal para quem deseja reavaliar seu consumo de bebidas e iniciar uma nova etapa de vida. Este guia acolhedor oferece 10 módulos com histórias inspiradoras, exercícios de autoconhecimento e reflexão, ferramentas para avaliação de progresso e um plano estruturado de 30 dias para a construção de novos hábitos. É uma oportunidade para fortalecer o autocuidado, encontrar um novo propósito e conquistar mais liberdade e bem-estar. O conteúdo visa promov...